Chậm Kinh Mấy Ngày Thì Nguy Hiểm? Cách chữa

Khi hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt của mình, chị em sẽ dễ nhận biết hơn những thay đổi bất thường của cơ thể. Vậy chậm kinh bao nhiêu ngày thì được xem là bình thường và khi nào cần đi khám? Hãy cùng Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi tìm hiểu cụ thể ngay sau đây nhé!

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Kinh nguyệt là “tấm gương” phản ánh sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Đây là quá trình sinh lý tự nhiên diễn ra đều đặn dưới sự điều khiển của hormone sinh dục, bắt đầu từ tuổi dậy thì và kéo dài đến giai đoạn mãn kinh.

Ở nữ giới khỏe mạnh, chu kỳ kinh nguyệt thường dao động khoảng 28 – 30 ngày. Tuy nhiên, nhiều trường hợp có chu kỳ từ 21 – 35 ngày vẫn hoàn toàn bình thường. Thời gian hành kinh phổ biến từ 3 – 5 ngày, đôi khi kéo dài 2 – 7 ngày. Một số chị em có kinh kéo dài 7 – 10 ngày nhưng lượng máu ít thì cũng chưa phải dấu hiệu đáng lo ngại.

Chậm kinh bao nhiêu ngày là bình thường?

Chu kỳ kinh nguyệt thường diễn ra đều đặn mỗi tháng và là dấu hiệu phản ánh sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Thông thường, chu kỳ sẽ kéo dài khoảng 28 – 32 ngày, có thể chênh lệch 1 – 2 ngày mà vẫn bình thường. Tuy nhiên, nếu quá 35 ngày vẫn chưa có kinh nguyệt thì chị em cần đặc biệt lưu ý vì đây có thể là dấu hiệu trễ kinh bất thường.

Các chuyên gia cảnh báo, tình trạng trễ kinh kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có nguy cơ liên quan đến các bệnh phụ khoa, thậm chí ảnh hưởng khả năng sinh sản về sau.

Nếu chỉ chậm kinh dưới 5 ngày thì chị em chưa cần quá lo lắng. Nhưng khi tình trạng kéo dài hơn 5 ngày hoặc lặp lại nhiều lần, tốt nhất nên đi khám sớm để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Chậm kinh mấy ngày thì nguy hiểm?

CẢNH BÁO: Chậm kinh kéo dài có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm!

Tình trạng chậm kinh không chỉ đơn giản do thay đổi nội tiết mà còn có thể liên quan đến mang thai, viêm phụ khoa, buồng trứng đa nang hoặc các bệnh lý tử cung.

Mốc thời gian chị em cần lưu ý:

• Chậm 1 – 5 ngày: Có thể do stress hoặc sinh hoạt thất thường
• Chậm 7 – 10 ngày: Nên kiểm tra khả năng mang thai
• Chậm trên 2 tuần: Cần đi khám phụ khoa ngay
• Chậm kinh nhiều tháng: Nguy cơ ảnh hưởng khả năng sinh sản

Đặc biệt nguy hiểm nếu chậm kinh kèm đau bụng dữ dội, ra máu bất thường, khí hư có mùi hôi, chóng mặt hoặc mệt mỏi kéo dài. Khi đó, chị em tuyệt đối không nên chủ quan mà cần thăm khám sớm để tránh biến chứng về sau.

Nguyên nhân chậm kinh

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng trễ kinh ở nữ giới, từ yếu tố sinh lý cho đến các bệnh lý phụ khoa. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

• Mang thai: Nếu chậm kinh sau khi quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai, đây có thể là dấu hiệu mang thai sớm. Chị em nên dùng que thử thai để kiểm tra chính xác hơn.
• Tác động sau nạo phá thai hoặc dùng thuốc tránh thai: Việc can thiệp vào tử cung hoặc sử dụng một số loại thuốc nội tiết, thuốc an thần có thể làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
• Vận động quá sức: Tập luyện cường độ cao trong thời gian dài dễ ảnh hưởng đến nội tiết và gây mất kinh hoặc trễ kinh.
• Stress, căng thẳng kéo dài: Áp lực tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến hormone điều hòa kinh nguyệt.
• Rối loạn nội tiết tố: Khi hoạt động của buồng trứng, tuyến yên hoặc vùng dưới đồi bị rối loạn, chu kỳ kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng.
• Bệnh phụ khoa: Đa nang buồng trứng, viêm âm đạo, u xơ tử cung… đều có thể gây chậm kinh.
• Thay đổi sinh hoạt: Thức khuya, đổi ca làm việc hoặc thay đổi giờ giấc sinh hoạt đột ngột dễ làm rối loạn nhịp sinh học.
• Chế độ ăn uống thiếu chất: Thiếu dinh dưỡng khiến nội tiết tố mất cân bằng, từ đó ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Cách khắc phục chậm kinh